高配当つみたて実録

1銘柄あたり毎月3,200円ずつ、50銘柄を機械的に積み立てています。NISA の米国株2銘柄には、1銘柄あたり毎月1万円ずつ。 利回りの高さではなく増配を続けているかで選んだ結果、平均利回りは 3.46%と平凡です。その代わり、減配で崩れにくい。 買った銘柄・株数・取得単価・含み損益を、良い数字も悪い数字もそのまま出します。

投資元本
302,442
円 / 52銘柄
評価額
304,667
円
含み損益
+2,224
円 / 0.74%
年間配当（予想）
10,452
円
取得ベース利回り
3.46
%

株価は 2026-10-21 終値。毎営業日、自動で更新されます。

今月権利が確定する高配当株（配当カレンダー） 自分の持ち株でも同じ計算をする 月報（前月比） 妻・配子の高配当（下がったら買う派）

積立のルール

銘柄選びに裁量を残すと必ずブレるので、買い方は固定してあります。

買付額
1銘柄 3,200円 / 月
銘柄数
50銘柄（月160,000円）
米国株（NISA）
2銘柄・1銘柄 10,000円 / 月
使うサービス
楽天証券 かぶツミ / かぶピタッ
約定
寄付（始値）
コスト
買付手数料・スプレッドとも無料
選定基準
連続増配・累進配当を優先
1業種の上限
配当額ベースで12%
売却
減配・累進配当の撤回時のみ

業種の偏り

高配当株は放っておくと金融と商社だらけになります。「1業種は配当額の12%まで」という 上限を自分に課しているので、守れているかをここで確認します。

米国株2銘柄
27.9% 2,921円
サービス業3銘柄
9.1% 950円
情報・通信業5銘柄
7.1% 745円
その他金融業4銘柄
6.2% 647円
化学5銘柄
6.1% 636円
卸売業5銘柄
5.9% 618円
その他16業種 / 28銘柄
37.6% 3,934円
いま1業種がルール超過です。 米国株 27.9% が上限12%を超えています。 次の積立は、この業種を止めて1銘柄しかない業種に寄せます。

年間配当額（予想）に占める比率。上位6業種のみ個別表示、残りは「その他」にまとめています。

今月の点検（配当が続くか） 安心してホールド 48注意しながらホールド 3ホールドは要再考 0 未点検 1

毎月1回、各銘柄に配当を脅かすニュースが出ていないかを、金利・為替・地政学・決算見通しから点検しています。表の「点検」のバッジを押すと点検記事が開きます。株価の上下ではなく配当の目線の判定です。

保有52銘柄

見出しをクリックすると並べ替えできます。単元未満株なので株数はバラバラです。末尾の米国株（BTI・EZA）は円に換算した値で、評価額は証券会社の残高から手で更新（10/13時点）、年間配当は直近1年の実績です。

コード銘柄点検
配当目線		業種 株数取得単価 現在値取得額 評価額含み損益 年間配当利回り
1605 ＩＮＰＥＸ 安心10/10 点検 鉱業 3 3,562 3,800 10,686 11,400 +714 336 2.95%
1802 大林組 安心10/14 点検 建設業 1.0512 2,854 2,903 3,000 3,051 +51 99 3.24%
1928 積水ハウス 安心10/10 点検 建設業 2 3,359 3,431 6,718 6,862 +144 290 4.23%
1951 エクシオグループ 安心10/14 点検 建設業 1.1909 2,519 2,584 3,000 3,077 +77 95 3.10%
2002 日清製粉グループ本社 安心10/10 点検 食料品 4.5329 2,017 2,046 9,142 9,274 +132 295 3.18%
2331 ＡＬＳＯＫ 安心10/11 点検 サービス業 8.2589 1,210 1,213 9,996 10,014 +18 273 2.72%
2768 双日 安心10/14 点検 卸売業 0.5648 5,312 5,296 3,000 2,991 −9 102 3.40%
2897 日清食品ホールディングス 安心10/11 点検 食料品 3.7513 2,921 3,043 10,958 11,415 +457 263 2.30%
2914 日本たばこ産業 注意10/14 点検 食料品 0.1379 7,251 7,502 1,000 1,035 +35 38 3.63%
3003 ヒューリック 安心10/11 点検 不動産業 3 1,742 1,748 5,226 5,244 +18 201 3.83%
4063 信越化学工業 安心10/11 点検 化学 1 5,836 5,882 5,836 5,882 +46 136 2.31%
4204 積水化学工業 安心10/11 点検 化学 2 2,517 2,560 5,034 5,120 +86 162 3.16%
4307 野村総合研究所 安心10/11 点検 情報・通信業 1 5,095 5,991 5,095 5,991 +896 84 1.40%
4452 花王 安心10/11 点検 化学 1 3,459 3,725 3,459 3,725 +266 78 2.09%
4503 アステラス製薬 未点検 医薬品 買付前 2,491 次の積立から — —
4507 塩野義製薬 安心10/14 点検 医薬品 1.0753 2,790 3,021 3,000 3,248 +248 82 2.52%
4527 ロート製薬 安心10/11 点検 医薬品 2 2,821 2,894 5,642 5,787 +145 100 1.73%
4684 オービック 安心10/12 点検 情報・通信業 1 4,965 5,774 4,965 5,774 +809 94 1.63%
4732 ユー・エス・エス 安心10/12 点検 サービス業 5.7747 1,863 1,804 10,757 10,418 −339 326 3.13%
4768 大塚商会 安心10/12 点検 情報・通信業 1 3,581 4,210 3,581 4,210 +629 105 2.49%
4901 富士フイルムホールディングス 安心10/12 点検 化学 2 3,333 3,391 6,666 6,782 +116 150 2.21%
5108 ブリヂストン 安心10/12 点検 ゴム製品 1 3,736 4,005 3,736 4,005 +269 125 3.12%
5334 日本特殊陶業 安心10/14 点検 ガラス・土石製品 0.7632 3,931 3,513 3,000 2,681 −319 80 2.99%
5947 リンナイ 安心10/14 点検 金属製品 0.8855 3,388 3,473 3,000 3,075 +75 94 3.05%
6005 三浦工業 安心10/14 点検 機械 0.9944 3,017 3,022 3,000 3,005 +5 74 2.45%
6083 ＥＲＩホールディングス 安心10/10 点検 サービス業 8 1,381 1,344 11,048 10,752 −296 352 3.27%
6370 栗田工業 安心10/12 点検 機械 1 7,592 7,287 7,592 7,287 −305 134 1.84%
6436 アマノ 安心10/12 点検 機械 1 3,866 4,055 3,866 4,055 +189 180 4.44%
7164 全国保証 安心10/14 点検 その他金融業 0.9731 3,083 3,090 3,000 3,007 +7 120 3.98%
7762 シチズン時計 安心10/16 点検 精密機器 0.1277 2,350 2,249 300 287 −13 7 2.36%
8001 伊藤忠商事 安心10/14 点検 卸売業 1.3831 2,169 2,304 3,000 3,187 +187 61 1.91%
8031 三井物産 安心10/12 点検 卸売業 2.0339 5,017 4,979 10,205 10,127 −78 285 2.81%
8058 三菱商事 安心10/15 点検 卸売業 0.6549 4,581 4,746 3,000 3,108 +108 82 2.63%
8113 ユニ・チャーム 安心10/12 点検 化学 5 953 996 4,765 4,982 +217 110 2.21%
8154 加賀電子 安心10/15 点検 卸売業 0.5585 5,372 5,340 3,000 2,982 −18 89 3.00%
8306 三菱ＵＦＪフィナンシャル・グループ 安心10/12 点検 銀行業 1 3,637 3,431 3,637 3,431 −206 96 2.80%
8316 三井住友フィナンシャルグループ 安心10/15 点検 銀行業 0.9055 3,313 3,221 3,000 2,917 −83 81 2.79%
8439 東京センチュリー 安心10/15 点検 その他金融業 0.388 2,577 2,540 1,000 986 −14 35 3.54%
8591 オリックス 安心10/16 点検 その他金融業 0.5158 5,816 5,838 3,000 3,011 +11 97 3.21%
8593 三菱ＨＣキャピタル 安心10/12 点検 その他金融業 7.7679 1,359 1,314 10,556 10,203 −353 396 3.88%
8725 ＭＳ＆ＡＤインシュアランスグループホールディングス 安心10/12 点検 保険業 2.0217 5,035 5,145 10,179 10,402 +222 344 3.30%
8766 東京海上ホールディングス 安心10/12 点検 保険業 15 545 559 8,177 8,379 +202 245 2.93%
9037 ハマキョウレックス 安心10/16 点検 陸運業 1 1,835 1,885 1,835 1,885 +50 46 2.44%
9065 山九 安心10/16 点検 陸運業 1.8657 1,608 1,637 3,000 3,053 +53 99 3.23%
9301 三菱倉庫 安心10/12 点検 倉庫・運輸関連業 3 1,553 1,480 4,659 4,440 −219 132 2.97%
9432 ＮＴＴ 安心10/12 点検 情報・通信業 28 178 176 4,984 4,934 −50 151 3.06%
9433 ＫＤＤＩ 安心10/12 点検 情報・通信業 3.7059 3,011 2,910 11,158 10,784 −374 311 2.89%
9531 東京瓦斯 安心10/12 点検 電気・ガス業 1.8235 6,274 6,161 11,441 11,235 −207 219 1.95%
9532 大阪瓦斯 安心10/16 点検 電気・ガス業 0.5389 5,567 5,719 3,000 3,082 +82 70 2.27%
9989 サンドラッグ 安心10/16 点検 小売業 0.8418 3,564 3,614 3,000 3,042 +42 111 3.65%
BTI ブリティッシュ・アメリカン・タバコ 注意10/17 点検 米国株 1 8,805 8,794 8,805 8,794 −11 528 6.00%
EZA iシェアーズ MSCI 南アフリカ ETF 注意10/17 点検 米国株 3 10,579 10,083 31,737 30,249 −1,488 2,393 7.91%
合計52銘柄 302,442 304,667 +2,224 10,452 3.46%

なぜ利回りで選ばないのか

利回り上位から50銘柄を選べば、表面利回りは4%を超えます。実際にやらなかったのは、 高利回りの多くが「株価が下がった結果」の高利回りだからです。買った翌期に減配されれば、 利回りも株価も同時に失います。

いま持っている52銘柄は、花王（36期連続増配）、KDDI、NTT、三菱HCキャピタル（27期連続増配予想）のように、 増配を続けてきた実績そのものを基準に選んでいます。利回り3.46%は 見栄えがしません。ただし、増配が続く限り、取得単価に対する利回りは毎年勝手に上がっていきます。

逆に言えば、この方針は減配された瞬間に前提が崩れます。だから売却条件を 「減配・累進配当の撤回時のみ」に固定して、株価の上下では動かさないことにしています。

試算

この配分のまま月160,000円を12か月続けると、投資元本は約 222万円、年間配当は約 7.7万円になります。 増配も株価変動も織り込まない単純計算で、将来を約束するものではありません。

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